18 мая 2022, среда19:42

Модные тенденции

5 проверенных способов перестать постоянно опаздывать

30 марта 2022, 5:02

Фото: Getty Images/Blend Images

Фото: Getty Images/Blend Images

Главное — помнить о контексте и быть честным.

 

Регулярные опоздания не только раздражают окружающих, но и легко становятся спусковым крючком для серьёзного стресса. Бороться с этой неприятной привычкой можно несколькими способами, пишет «Лайфхакер».

1. Уважать своё и чужое время

Когда вы приходите на встречу вовремя, то демонстрируете уважение не только к другому человеку, но и к самому себе. Попробуйте посмотреть на постоянные опоздания под этим углом — возможно, вы привыкли небрежно относиться к своему времени, поэтому не учитываете и чужое.

К сожалению, потраченные минуты и часы нельзя вернуть. Постарайтесь более ответственно подходить к своему расписанию. Это позволит с равным уважением относиться и к чужим планам.

2. Готовиться заранее

Тщательно всё обдумайте накануне встречи: выберите, в чём пойдёте, соберите сумку, составьте маршрут, почистите свои любимые туфли и положите ключи с телефоном на полку в прихожей.

Ещё одна эффективная тактика заключается в том, чтобы готовиться к встрече с конца. Подсчитайте, сколько времени займёт у вас вся дорога — от выхода из дома или офиса до прибытия на место. Учтите всё: возможные пробки, время на покупку проездного в метро, кофе или цветов и другие дела, которые вам нужно сделать по пути. Это поможет грамотно рассчитать тайминг.

3. Приучить себя приходить раньше

Этому, казалось бы, очевидному совету не всегда просто следовать. Некоторые испытывают необъяснимую тревогу, приходя на встречу раньше всех. Если это и есть причина ваших опозданий, попробуйте потренироваться и специально появляться везде заранее. Используйте оставшееся в запасе время, чтобы собраться с мыслями и настроиться на встречу или просто расслабиться и ничего не делать. Почаще напоминайте себе, что это всего лишь 10–15 минут, даже если они тянутся целую вечность.

4. Учитывать контекст

В некоторых обществах понятия «опоздать» и «прийти вовремя» трактуются совершенно по-разному. Например, в случае с торжественными мероприятиями и церемониями чем позже ты появишься на красной дорожке, тем больше внимания соберёшь.

Изучите контекст встречи, на которую собираетесь. Если она проходит с представителями другой культуры, почитайте, как они относятся к таймингу и какой этикет соблюдают. Это поможет не оскорбить человека, с которым вы встречаетесь.

5. Быть честным

Каждый из нас временами опаздывает. Лучшее, что вы можете сделать, пока пытаетесь справиться с этим недостатком, — предупредить о нём окружающих. Если вы смотрите на часы и понимаете, что однозначно появитесь на месте позже, сообщите об этом сразу. Не нужно ещё полчаса обдумывать ситуацию и только потом предупреждать другого человека. Сделайте это немедленно.

0 0 голосов
Рейтинг статьи

Читайте нас В Яндекс.Дзен

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments

Все регионы

540 лягушек в коллекции. И это не предел

Фото из архива МП
Фото иллюстрационное
Фото использовано в качестве иллюстрации
Фото Пинского райисполкома
Фото использовано в качестве иллюстрации, ranatekstil.com
Снимок носит иллюстративный характер / Фото из архива Медиа-Полесья
Фото из архива Медиа-Полесья
Фото из архива МП

В стране и мире

Фото belmarket.by
© Jeanne Fourneau / Hans Lucas via Reuters Connect
Фото: president.gov.ua
Скриншот видеозаписи t.me/polkazov
Снимок носит иллюстративный характер / Фото: msavto.by
Фото использовано в качестве иллюстрации, из архива МП
Львов. Фото: t.me/kozytskyy_maksym_official
Фото: mosty-zara.by
Глава БПЦ митрополит Вениамин / Фото: bobruisk.ru

Полешуки

Новости компаний

В фокусе - Полесье

Коронавирус

Для тебя

0
Будем рады вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x