28 марта 2023, вторник10:57

Красота и здоровье

А знаете как стареть медленнее?

7 сентября 2020, 9:14

Снимок носит иллюстративный характер / Фото: lifedeeper.ru

Снимок носит иллюстративный характер / Фото: lifedeeper.ru

15 беспроигрышных способов сохранить молодость.

Несколько интересных способов, как стареть медленнее:

  1. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться…
  2. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.
  3. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 10).
  4. Не завидуйте и не врите!
  5. Отдыхайте. Минимум два раза в год.
  6. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
  7. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.
  8. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.
  9. Никогда не говорите: «Я боюсь».
  10. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.
  11. Будьте щедрыми.
  12. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать,обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. «Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим», – утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил – никто не спорит… Зато как ярко жил!
  13. Будьте, как птицы, или живите сегодняшним днем — не вчерашним и не завтрашним.
  14. Не старайтесь выглядеть моложе – будете выглядеть смешно. Надо выглядеть хорошо, но на свой возраст.
  15. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.

Все регионы

Фото из соцсетей
Фото Лунинецкий лесхоз
Фото: «КСБ Виктори Рестораны»
Фото иллюстрационное
Фото ivnrcgie.by
Фото пресс-службы РУПП Гранит
Фото Островецкого ЖКХ
Фото © Sputnik / Виктор Толочко

В стране и мире

Фото pixabay.com
Снимок носит иллюстративный характер / Фото: msavto.by
Фото: mil.ru
Евгений Юшкевич / Наша Нива
По данным МЧС, от взрыва пострадали три дома. Местные жители прислали это фото телеграм-каналу «ЧП Тула»
Снимок носит иллюстративный характер / Фото: МИД Украины

Полешуки

Очень вкусно

В фокусе - Полесье

Для тебя