4 декабря 2023, понедельник03:02

Красота и здоровье

Что делать вместо того, чтобы говорить ей: «Не сегодня, я устал»?

3 февраля 2023, 20:06

Как вы справляетесь со стрессом? Им трудно управлять, не так ли? У многих людей самые большие проблемы связаны с едой, алкоголем, физической активностью и т. д., но секс также является хорошим способом снять стресс и усталость. Проблема в том, что стресс, усталость могут отнять у вас желание вести здоровую сексуальную жизнь.

 

Между работой, семьей и многими другими жизненными целями секс находится в самом низу списка вещей, которые нужно делать в течение дня. Даже когда стресс становится частью рутины, пары часто очень устают, поэтому они вступают в физический контакт и делают его редким, настолько, что заявляют, что секс — это последнее, о чем они думают.

Но это не должно быть так. Вот некоторые вещи, о которых нужно помнить, чтобы вести сексуальную жизнь без стресса. Даже если вы чувствуете усталость в конце дня.

Не ждите конца дня, чтобы заняться сексом. Попробуйте найти альтернативные способы получать удовольствие от секса. Вместо того, чтобы ждать до 11 вечера или даже позже, когда вы перегружены и просто хотите спать, подумайте о том, чтобы пораньше утром или даже принять душ, прежде чем идти на работу для секса.

Не откладывайте сексуальное желание в сторону. Это не означает, что вы занимаетесь сексом, когда вам этого хочется. Но это означает, что вы должны подумать об играх до секса, включая поцелуи и поддразнивание в течение дня. Даже если они не заканчиваются сексом, влечение может поддерживать половое влечение, верно?

Заботиться о своем здоровье. Очень легко обратиться к еде, алкоголю или даже другим веществам, чтобы снять стресс, но это только еще больше снизит ваше либидо. Итак, управляйте стрессом, заботясь о своем здоровье. Часто занимайтесь спортом, хорошо питайтесь и всегда держите свое здоровье в приоритете.

Фото: WANDER WOMEN COLLECTIVE/ DigitalVision/ Getty Images
Фото: WANDER WOMEN COLLECTIVE/ DigitalVision/ Getty Images

Секс является очень важным пунктом образа жизни. Не только потому, что это заставляет вас сжигать калории и выводить токсины из вашего тела, но и заставляет вас чувствовать себя лучше, снимая стресс…


Все регионы

Фото используется в качестве иллюстрации
Фото используется в качестве иллюстрации
Фото использовано в качестве иллюстрации, bydobry.com
Фото использовано в качестве иллюстрации, 123ru.net
Фото Пинский телеграм
Фото: телеграм Пинского горисполкома

В стране и мире

Светлана Тихановская
Снимок носит иллюстративный характер / Фото: life.ru
Дмитрий Шевцов на заседании президиума БКК 1 декабря Фото: пресс-служба БКК
Снимок носит иллюстративный характер / Фото: belmarket.by

Полешуки

Очень вкусно

В фокусе - Полесье

Для тебя