27 января 2021, среда02:19

Красота и здоровье

Долголетие зависит от целеустремленности и позитивного настроя

22 мая 2014, 7:55

Ученые из Канады провели исследование продолжительностью в 14 лет, результаты которого показали, что люди, имеющие четкую цель в жизни и безукоризненно ей следующие, живут гораздо дольше, чем остальные.

В особенности это касается пенсионеров, которые уже нигде не работают и имеют массу свободного времени. По словам экспертов из Карлтонского университета, пожилым людям необходимо занять себя самыми разными делами. Сюда относится и волонтерство в благотворительных фондах, и участие в долгосрочных проектах. Иными словами, в жизни каждого человека должна быть хоть одна цель – даже не важно, какая. Люди, нацеленные на что-то, на интуитивном уровне внимательней следят за собственным здоровьем, а это способствует их долголетию.

Участниками многолетнего наблюдения ученых стали 6 тысяч человек. В самом начале эксперимента они ответили на вопросы, касающиеся наличия цели в их жизни, а также рассказали, какие эмоции обычно преобладают в их настроении – положительные или негативные. В течение 14 лет исследования 9% добровольцев ушли из жизни. Как оказалось, чаще всего умирали именно те, у кого не было ни одной четкой цели и в настроении преобладали негативные эмоции.

Чуть ранее ученые выяснили, что оптимисты медленнее стареют. В организме людей, умеющих радоваться мелочам и окружающим, а также дающим своей жизни позитивную оценку, жизненные функции снижались гораздо медленнее.

0 0 голос
Рейтинг статьи

Читайте нас В Яндекс.Дзен

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments

Все регионы

Мнение жителей Полесья

Лиана Ярохович
Фото Пинского райисполкома
Фото из архива МП
Фото иллюстративное wikimapia.org
Фото иллюстративное МЧС
Андрей Ребковец. Фото: Ирина Новик
Здание местной администрации с гербом и флагом
Фото Алексея Китаева
Николай Януш, fcshakhter.by
Фото иллюстрационное из архива МП
Фото

Новости компаний

В стране и мире

Полешуки

В фокусе - Полесье

Коронавирус

Для тебя

0
Будем рады вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x