14 июня 2021, понедельник03:20

Красота и здоровье

Если дела идут плохо, скажи 4 слова: правило Виктора Франкла, меняющее жизнь

19 февраля 2021, 7:07

Фото: fb.ru

Фото: fb.ru

Виктор Франкл - австрийский психолог, который некоторое время жил в нацистском лагере и там был свидетелем того, как замученные, уставшие, изможденные люди находили смысл в том, что с ними происходит.

Именно это и подвигло его на создание собственной методики психотерапии, которая уже помогла множеству его пациентов, пишет FB.ru.

Заключается она в том, что в момент отчаяния, когда все идет совсем не так, нужно сказать всего четыре слова: «Я нахожу смысл в…». И потом уже нужно произнести, что хорошего есть в данный конкретный момент. Это может быть самая банальная и микроскопическая толика прекрасного, но она есть в любом случае. Например, у человека нет работы, но у него есть возможность посмотреть фильм. Или вы расстались с любимым, но можете теперь поехать к родителям, так как давно у них не были. Но очень важно найти это прекрасное в своей жизни и понять, что то плохое, что сейчас происходит, тоже нужно вам. И тогда жизнь обязательно заиграет новыми красками…

4.2 5 голосов
Рейтинг статьи

Читайте нас В Яндекс.Дзен

Новости по теме

Туризм и отдых

6 уроков борьбы с трудностями от психиатра Виктора Франкла

Жизнь имеет смысл в любых обстоятельствах!

cluber.com.ua

29.11.2019

Интересное

Лучшие цитаты Бенджамина Франклина

Будучи выходцем из бедной многодетной семьи, Бенджамин Франклин получил хорошее образование из книг. Именно позволило ему достичь семейного и финансового благополучия!

cluber.com.ua

07.12.2016

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments

Все регионы

Как Веня бутылки сдавал

Снимок носит иллюстративный характер / Фото: vmotol.by
Фото Пинский погранотряд
Фото с сайта bfla.eu
Снимок носит иллюстративный характер
Ковчег с частицей мощей святого благоверного великого князя Александра Невского. Фото travel-russia.livejournal.com
Снимок носит иллюстративный характер / Фото из архива Медиа-Полесья
Фото: «С добротой по миру»

Новости компаний

В стране и мире

Полешуки

В фокусе - Полесье

Коронавирус

Для тебя

0
Будем рады вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x