12 августа 2020, среда02:40

Очень вкусно

КАК насладиться запечённой камбалой с овощами

21 июня 2016, 10:21

Понадобится всего-то рыбка и любимые овощи. Порадуйте себя лёгким и сытным блюдом.

Ингредиенты:

— 2 камбалы,

— 2 моркови,

— 3-4 молодого лука,

— веточки укропа,

— 1-2 столовые ложки белого вина (по желанию),

— 1-2 столовые ложки оливкового масла,

— 1 зубчик чеснока,

— соль, приправы (по вкусу).

Приступаем.

Пока будем разделывать рыбу, включим разогреваться духовку до 180 градусов

Камбалу посолить с двух сторон, выложить на неё по веточке укропа и завернуть в рулетки

Можно рулетики зафиксировать зубочисткой

Морковь помыть, очистить и порезать любым удобным способом (соломкой, кругляшками, на тёрке). То же проделать с луком

В глубокой ёмкости овощи перемешать, посолить, добавить любимых приправ, чеснок. И сложить всё в конвертик из фольги (метр фольги сложить пополам и еще раз пополам, с двух сторон загнуть края)

Внутрь конверта выложить овощи, камбалу, сбрызнуть оливковым маслом и белым вином

Хорошенько загнуть край конвертика, чтобы ничего не вытекало. Выпекать в духовке на 30 минут

Приятного аппетита!

0 0 голос
Рейтинг статьи

Читайте нас В Яндекс.Дзен

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments

Все регионы

Задержали на акции протеста корреспондента Медиа-Полесья Евгения Николаевича

Фото иллюстрационное
Фото иллюстрационное из архива Медиа-Полесья
Снимок носит иллюстративный характер / Фото: znak.com
Фото иллюстрационное
Фото: kolobike.by

Новости компаний

В стране и мире

Фото иллюстрационное
Фото иллюстрационное
Фото иллюстрационное
Фото Nexta_live
Фото ЕРА
Светлана Тихановская фото из Facebook

В фокусе - Полесье

Коронавирус

Для тебя

0
Будем рады вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x