8 февраля 2023, среда02:38

Очень вкусно

КАК насладиться запечённой камбалой с овощами

21 июня 2016, 10:21

Понадобится всего-то рыбка и любимые овощи. Порадуйте себя лёгким и сытным блюдом.

Ингредиенты:

— 2 камбалы,

— 2 моркови,

— 3-4 молодого лука,

— веточки укропа,

— 1-2 столовые ложки белого вина (по желанию),

— 1-2 столовые ложки оливкового масла,

— 1 зубчик чеснока,

— соль, приправы (по вкусу).

Приступаем.

Пока будем разделывать рыбу, включим разогреваться духовку до 180 градусов

Камбалу посолить с двух сторон, выложить на неё по веточке укропа и завернуть в рулетки

Камбалу посолить с двух сторон, выложить на неё по веточке укропа и завернуть в рулетки

Можно рулетики зафиксировать зубочисткой

Можно рулетики зафиксировать зубочисткой

Морковь помыть, очистить и порезать любым удобным способом (соломкой, кругляшками, на тёрке). То же проделать с луком

Морковь помыть, очистить и порезать любым удобным способом (соломкой, кругляшками, на тёрке). То же проделать с луком

В глубокой ёмкости овощи перемешать, посолить, добавить любимых приправ, чеснок. И сложить всё в конвертик из фольги (метр фольги сложить пополам и еще раз пополам, с двух сторон загнуть края)

В глубокой ёмкости овощи перемешать, посолить, добавить любимых приправ, чеснок. И сложить всё в конвертик из фольги (метр фольги сложить пополам и еще раз пополам, с двух сторон загнуть края)

Внутрь конверта выложить овощи, камбалу, сбрызнуть оливковым маслом и белым вином

Внутрь конверта выложить овощи, камбалу, сбрызнуть оливковым маслом и белым вином

Хорошенько загнуть край конвертика, чтобы ничего не вытекало. Выпекать в духовке на 30 минут

Хорошенько загнуть край конвертика, чтобы ничего не вытекало. Выпекать в духовке на 30 минут

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Все регионы

Фото с сайта fezbrest.com
Фото РУПП
Фото используется в качестве иллюстрации / Из архива Медиа-Полесья
Фото из архива Медиа-Полесья
Сергей Козел. Фото:
Николай Климович на прогулке. Фото из архива МП
Фото иллюстрационное из архива Медиа-Полесья
Снимок носит иллюстративный характер / Фото: bobr.by
Фото из группы Пинское Полесье в Facebook
Фото РУПП

В стране и мире

Анджей Почобут. Фото: Facebook
Скриншот видео
Фото иллюстрационное с сайта aa.com.tr
Кадр из фильма
Фото: Pixabay
Фото: Getty Images
Фото: Reuters
Снимок носит иллюстративный характер / Фото: Jerzy Górecki, pixabay.com

Полешуки

Очень вкусно

В фокусе - Полесье

Для тебя