КАК приготовить салат из курицы с сыром и ананасом

Полезный салат для тех, кто ищет рецепты для снижения веса и ведёт подсчёт калорий. Это нежный, простой и вкусный салат.

Ингредиенты:

  • - 150 грамм куриной грудки,
  • - 200 грамм ананасов,
  • - 100 грамм консервированной кукурузы,
  • - 100 грамм нежирного сыра,
  • - 80 грамм йогурта – для заправки
  • - перец, карри – по вкусу.

Процесс приготовления:

Отварную куриную грудку режем на мелкие кубики, ананас (свежий или консервированный) – также небольшими кубиками.

Теперь смешиваем йогурт с приправами и в приготовленный соус добавляем кукурузу.

В соус с кукурузой отправляем подготовленные ананасы и курицу.

Сыр трём на крупной тёрке и перемешиваем с салатом.

Перед подачей его нужно охладить около получаса, затем разложить порционно и украсить, при желании, зеленью.

Приятного аппетита!







-