2 декабря 2020, среда00:26

Очень вкусно

КАК за 15 минут сотворить чудо, или Готовим конфеты из сухофруктов

11 марта 2017, 7:03

Конфеты из сухофруктов – прекрасная альтернатива тем, кто следит за фигурой или соблюдает пост.

И, конечно, в этих полезных конфетках из сухофруктов нет ни красителей, ни вредных консервантов.

Ингредиенты:

  • — 100 грамм кураги, 
  • — 100 грамм фиников,
  • — 100 грамм бананов,
  • — 100 грамм смеси орехов,
  • — семена кунжута, какао — для обсыпки.

Процесс приготовления:

Курагу и финики замочить в горячей воде на 2-3 минуты. После - тщательно промыть и обсушить. Орехи (в моём случае это арахис и грецкие орехи) измельчаем блендером

Банан, курагу и финики также измельчаем. Банан я использовала свежий, но можно брать сушеный. Тогда в массу нужно будет добавить 50 мл апельсинового сока

Смесь тщательно перемешать. Из полученной массы скатать шарики и обвалять их в семенах кунжута. Поставить в холодильник для застывания. Когда масса из сухофруктов готова, попробуйте её на вкус. Возможно, Вы захотите подсластить её. Сделать это можно добавив немного мёда

Выход – из половины указанных ингредиентов получилось 10 конфет по 20-25 грамм. Приятного аппетита!

0 0 голос
Рейтинг статьи

Читайте нас В Яндекс.Дзен

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments

Все регионы

BELSKI - авторские изделия из кожи

Фото: Александра Дьяченко
Автобусная остановка Лесничество / Фото из группы «Микашевичи – наш родной город»
Фото иллюстрационное, planetabelarus.by
Снимок носит иллюстративный характер / Фото: bobr.by
Дмитрий Черноокий демонстрирует работы своих дочерей-школьниц
Дина Грушевская со своим творением
Участники пикета после освобождения из ИВС в кругу друзей. Сергей Сахвон третий справа на снимке
Фото Пинского райисполкома из ВК

Новости компаний

В стране и мире

Полешуки

В фокусе - Полесье

Артём Бельский: «В своём деле лёгкости нет никакой …»

О белорусской и итальянской коже, шве, которым можно тягать танки, и пожизненной гарантии на изделия ремесленник Артём Бельский рассказал корреспонденту «МП».

Коронавирус

Для тебя

0
Будем рады вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x