25 октября 2021, понедельник02:37

Красота и здоровье

Клубнику назвали «ягодой долголетия»

10 октября 2021, 10:52

Фото используется в качестве иллюстрации

Фото используется в качестве иллюстрации

Ученые пришли к выводу, что клубника помогает при множестве возрастных заболеваний, включая гипертонию и проблемы с сердцем. Кроме того, эта ягода замедляет усвоение глюкозы и уменьшает потребление инсулина.

Клубника также снижает воспаления и даже может защитить от развития раковых клеток.

Некоторые исследования говорят, что этот продукт представляет собой настоящий ключ к долголетию.

Врачи отмечают, что клубника относится к низкокалорийным продуктам. При этом в ней большое количество полезных веществ.  Всего в одной порции больше витамина C, чем в апельсине. Также ягода является отличным источником калия и марганца.

По этой причине специалисты рекомендуют включить клубнику в рацион питания, если нет аллергий и противопоказаний.

Соответствующие выводы были опубликованы в издании Nutrients.

0 0 голосов
Рейтинг статьи

Читайте нас В Яндекс.Дзен

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments

Все регионы

Самые красивые женщины ХХ столетия

Снимок носит иллюстративный характер /Фото Государственной инспекции охраны животного и растительного мира при Президенте Беларуси
Снимок носит иллюстративный характер / Фото из архива МП
Фото использовано в качестве иллюстрации, из архива МП
Фото из открытых источников
Фото из архива МП
Фото иллюстрационное, ustaliy.ru
Снимок носит иллюстративный характер
Фото из соцсети

Новости компаний

В стране и мире

Снимок носит иллюстративный характер / Фото: drogichin.by

Белстат посчитал среднюю зарплату за последние месяцы

Белстат сообщил о средней зарплате в стране. В сентябре она снизилась на 20 рублей 50 копеек и составила 1442 рубля 70 копеек. В августе средняя зарплата упала на 8,5 рубля.

Полешуки

В фокусе - Полесье

Коронавирус

Для тебя

0
Будем рады вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x