17 января 2021, воскресенье12:41

Очень вкусно

Низкокалорийные кoтлетки — полезное и вкусное блюдо

10 сентября 2019, 19:33

Вкусный, полезный и экономичный вариант приготовления котлет.  

Ингредиенты:

  • — 200 грамм куриного фарша,
  • — крупная морковь,
  • — маленький кабачок,
  • — 1 яичный белок,
  • — луковица, 
  • — специи — по вкусу.

Процесс приготовления:

Очищенные морковь, кабачок и лук натираем на крупной тёрке. Соединяем с куриным фаршем. Добавляем яйчный белок и любимые специи. Всё перемешиваем до однородного состояния.

Мокрыми руками формируем из приготовленной массы котлетки и выкладываем на противень, застеленный пергамином.

Выпекаем в духовке при 180 градусах около 40 минут до золотистого цвета.

Выход — 10 аппетитных низкокалорийных котлет.

Приятного аппетита!

 

 

0 0 голос
Рейтинг статьи

Читайте нас В Яндекс.Дзен

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments

Все регионы

Микрозелень. Бизнес в квартире

София Садюкович, Иванна Кисель, Виолетта Анапреенко, Дарья Лобко. Фото с сайта конкурса
Снимок носит иллюстративный характер / Фото из архива Медиа-Полесья
Снимок носит иллюстративный характер / Фото: ki-news.ru
Снимок носит иллюстративный характер
Фото из архива Медиа-Полесья
Фото: Пинский райисполком

Новости компаний

В стране и мире

Полешуки

В фокусе - Полесье

Коронавирус

Для тебя

0
Будем рады вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x