26 сентября 2022, понедельник05:14

Красота и здоровье

Охрипло горло: как бороться с этим недугом

9 сентября 2022, 16:55

Фото Photographee.eu/Adobe Stock

Фото Photographee.eu/Adobe Stock

Как выявить причины осиплости голоса и какие меры принять до обращения к врачу, рассказываем в этой статье.

 

Что делать, если охрип голос? Причин этого явления множество. Поэтому и бороться с недугом надо разными методами.

Охрипло горло: причины

  • Хрипота становится следствием переохлаждения организма. Это происходит не только зимой. В жаркий летний день люди простывают, постояв на сквозняке или прислонившись к ледяной каменной стене.
  • Тот же эффект дает употребление холодных напитков, мороженого.
  • Еще одна причина хрипоты — вирусные инфекции. В этом случае параллельно повышается температура, человек ощущает недомогание, кашляет.
  • Вызывает хрипоту и перенапряжение голосовых связок. Длинные монологи, пение, громкие крики делают человека «немым» на день или даже два.
  • На возможность говорить влияют психологические проблемы, стрессы, нервные потрясения.

Что делать, если охрипло горло?

При появлении хрипоты требуется обращение в медицинское учреждение. Врач проведет обследование и назначит лечение. Принимать медикаменты самостоятельно нельзя. Исключение — драже для рассасывания, они смягчают связки и временно избавляют от неприятного симптома.

  • Поможет при хрипоте соблюдение голосового режима. Разговаривать можно только по необходимости, тихим голосом, короткими фразами.
  • Положительный эффект дает обеспечение горлу тепла — его можно обмотать шарфом.
  • Горячие пища и жидкости раздражают слизистые оболочки. Поэтому предпочтительно теплое питание и питье.
  • Облегчает состояние больного увлажнение воздуха в помещении.
  • Если горло болит и охрипло, делаются полоскания. Здесь на помощь приходят народные средства. Цветы и листья лекарственных растений завариваются в кипятке, полученным отваром горло обрабатывается каждые два часа.
  • Положительные результаты дают ингаляции. Для них используют травы и эфирные масла. Врачи прописывают специальные средства, которые попадают в больное горло с помощью небулайзера.
  • Врачи рекомендуют делать согревающие компрессы. Для этого отваривается картофель, разминается и заворачивается в полотенце. Им обматывается шея и держится до остывания.
  • Облегчить хрипоту помогает теплое молоко.

Чего нельзя делать в случае, когда голос сел?

  • Нельзя употреблять алкоголь и курить.
  • Больное горло нельзя лечить медом. Он раздражает слизистые, вызывает сухой кашель. В результате состояние ухудшается.

Если у вас осип голос, то прежде всего нужно следующее.

  1. Пить как можно больше теплой жидкости — чай, молоко с медом, компот, бульон.
  2. Дайте отдохнуть вашим голосовым связкам — не разговаривайте не только громко, но даже шепотом.
  3. Два-три раз в день полощите горло теплым физиологическим раствором.
  4. Позаботьтесь об оптимальном уровне влажности в помещении — сухой воздух враг голосовых связок.

Осипший голос — это неприятный симптом, с которым можно быстро и безболезненно справиться. Не пренебрегайте походом к доктору, а при необходимости обратитесь к специалисту — фониатру.

Теперь вы знаете, что делать, если охрипли. Выполняйте простые рекомендации и не медлите с обращением к врачу. Будьте здоровы!

0 0 голосов
Рейтинг статьи

Читайте нас В Яндекс.Дзен

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments

Все регионы

Микрозелень. Бизнес в квартире

Фото иллюстрационное
Фото Анны Мельник
Фото из архива Медиа-Полесья
Фото использовано в качестве иллюстрации, vk.com
Снимок носит иллюстративный характер / Фото из архива Медиа-Полесья
Фото ПСО
Фото из архива МП
Фото использовано в качестве иллюстрации, МЧС

В стране и мире

Фото использовано в качестве иллюстрации, REUTERS
Снимок носит иллюстративный характер / Фото: pravo.by
Фото: офис Тихановской

Полешуки

Новости компаний

В фокусе - Полесье

Для тебя

0
Будем рады вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x