22 сентября 2023, пятница20:44

Для тебя

Почему после секса трясутся ноги

19 сентября 2023, 18:06

Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер

Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер

На самом деле причина очень проста.

 

У многих после секса, особенно если он закончился оргазмом, возникает дрожь в ногах — а порой они буквально трясутся. Также могут возникать спазмы мышц или слабость, но всё это довольно быстро проходит — обычно в течение нескольких минут после фееричного финала. И есть две причины, почему так происходит.

Постепенное расслабление мышц

Во время секса у людей ускоряется сердцебиение и кровоток, в теле накапливается напряжение, которое затем высвобождается во время оргазма. И у мужчин, и у женщин непроизвольно ритмично сокращаются мышцы тазового дна.

Но при этом напрягаться и расслабляться во время оргазма могут и другие части тела. Например, нередко встречается произвольное сокращение мышц рук — когда человек перед оргазмом сжимает кисти и впивается либо в партнёра, либо в окружающие предметы.

Точно так же могут напрягаться и расслабляться и ноги, но за яркими ощущениями вы этого не заметите. А через 10–60 секунд, когда миотония пройдёт и мышцы расслабятся, вы почувствуете дрожь в бёдрах или голенях.

Перенапряжение во время секса

Даже не особенно спортивные люди могут проявлять чудеса выносливости в погоне за оргазмом.

Если вы не привыкли к физическим упражнениям, но во время секса интенсивно и долго напрягали ноги в какой-нибудь позе, перенапряжение может вызвать дрожь и слабость.

Как правило, это быстро проходит. Если вы хотите ускорить восстановление, можете сделать лёгкий массаж или принять тёплую ванну.

Новости по теме

Для тебя

Поговорим откровенно: 5 правил коммуникации в сексе

Все знают, что люди — не телепаты. И все об этом забывают. Поэтому иногда лучше просто сказать. Особенно если речь о сексе.

Медиа-Полесье

18.09.2023

Для тебя

Как дышать и куда нажимать. 10 простых способов продлить секс

Вы сможете управлять эрекцией и приходить к финишу вместе с партнёршей.

Медиа-Полесье

16.09.2023

Обложка: кадр из фильма «Леди Чаттерли»

Для тебя

10 эротических романов, которые изменят вашу сексуальную жизнь

Если вы не почерпнули ничего нового или хотя бы любопытного из «Пятидесяти оттенков серого», попробуйте другие варианты.

Медиа-Полесье

13.09.2023

Для тебя

Что может улучшить вашу сексуальную жизнь

Ничего сложного, пробуйте и наслаждайтесь результатом.

Медиа-Полесье

08.09.2023

Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер

Для тебя

Что делать, если не хочется секса: 7 советов, которые помогут

Такое бывает у каждого. Иногда это несложно поправить с помощью отдыха или разговора с партнёром, а в других случаях нужен врач.

Медиа-Полесье

03.09.2023

Все регионы

Фото иллюстрационное
Снимок носит иллюстративный характер
Фото использовано в качестве иллюстрации
Фото: Reform.by
Фото из соцсетей
Фото: ПСО «Витязь»
Фото использовано в качестве иллюстрации, Пинского райисполкома

В стране и мире

Фото: ТГ-Каналы
Фото использовано в качестве иллюстрации: ru.depositphotos.com
Правнук Якуба Коласа Никита Бруй
Снимок носит иллюстративный характер / Фото из архива Медиа-Полесья

Полешуки

Очень вкусно

В фокусе - Полесье

Для тебя