19 сентября 2021, воскресенье18:11

Красота и здоровье

Шоколад снижает холестерин и защищает от болезней сердца

26 августа 2014, 7:42

Британские, швейцарские и американские эксперты пришли к выводу, что шоколад способен очень положительно повлиять на функционирование организма.

Ученые провели эксперимент, в рамках которого одна группа добровольцев на протяжении 5 дней употребляла шоколад, а вторая – плацебо. Как оказалось в результате, у людей, которым давали настоящий шоколад, в организме значительно снизился уровень «плохого» холестерина и улучшилась активность микрофлоры кишечника.

А вот американские научные работники обнаружили, что излюбленное всеми лакомство способно уберечь человека от инфаркта и инсульта. Употребляя шоколад регулярно, можно привести в норму работу кровяных пластинок – тромбоцитов. Биологически активные вещества из группы флавоноидов, входящие в состав лакомства, не позволяют тромбам образовываться в сосудах таких жизненно важных органов, как сердце и мозг. Но говорить о пользе шоколада можно только в случае, если содержание какао-бобов в нем составляет не менее 70-75%.

Шоколад оказывает на сосуды такое же действие, как и аспирин, но при этом отсутствуют побочные эффекты. Этот продукт обязательно необходимо включать в рацион питания каждого человека, включая гипертоников, чтобы вести активную профилактику сердечно-сосудистых болезней.

Также ошибочным является распространенное мнение о том,  что шоколад повышает артериальное давление. Кофеин, столь опасный при гипертонии, содержится в сладком лакомстве в минимальных количествах, а потому несколько кусочков черного шоколада ни коим образом не смогут навредить гипертонику.

0 0 голосов
Рейтинг статьи

Читайте нас В Яндекс.Дзен

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments

Все регионы

Мебель из лозы своими руками

Фото использовано в качестве иллюстрации, infourok.ru
Боряс Ляшкевич. Фото с личной страницы в ФБ Ирины Ляшкевич
Фото МЧС
Фото из архива МП
Снимок носит иллюстративный характер / Фото из архива Медиа-Полесья

Новости компаний

В стране и мире

Снимок носит иллюстративный характер

В мире зафиксирована вспышка массового заражения вирусом RSV у детей

Сразу в нескольких странах мира врачи зафиксировали массовые заражения детей респираторно-синцитиальным вирусом (RSV).

Полешуки

В фокусе - Полесье

Коронавирус

Для тебя

Афиша

0
Будем рады вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x