24 октября 2020, суббота18:23

Красота и здоровье

Вода для похудения: с помощью этой методики ты легко избавишься от лишних килограммов.

17 апреля 2015, 7:50

Чтобы быстро похудеть к лету, тебе не нужно придерживаться очень строгих диет и сутками сидеть в спортзале. Тебе просто необходимо пить достаточное количество воды. Этот метод помогает сбросить 8-12 килограммов всего за две недели. Единственное условие – тебе нужно выпивать два стакана воды перед каждым приемом пищи и не пить в течение двух часов после […]

Чтобы быстро похудеть к лету, тебе не нужно придерживаться очень строгих диет и сутками сидеть в спортзале. Тебе просто необходимо пить достаточное количество воды. Этот метод помогает сбросить 8-12 килограммов всего за две недели. Единственное условие – тебе нужно выпивать два стакана воды перед каждым приемом пищи и не пить в течение двух часов после него.

Итак, тебе нужно выпить ровно два стакана воды за 15-20 минут до приема пищи, а после него, не употреблять никакую жидкость. Спустя два часа ты можешь выпить кружку любимого чая или кофе, но необходимо отказаться от перекусов.

Ежедневное меню:

Завтрак: выпей 2 стакана воды. Позавтракай тем, что душе угодно, при этом еду нельзя запивать и нельзя пить в течение 2-х часов после трапезы.

Обед: выпей 2 стакана воды и пообедай любой пищей без ограничений. При этом еду нельзя запивать и нельзя пить в течение 2-х часов после трапезы.

Ужин: выпей 2 стакана воды и поужинай без гастрономических ограничений. При этом еду нельзя запивать и нельзя пить в течение 2-х часов после трапезы.

Помимо того, что этот метод поможет тебе избавиться от лишнего веса, ты еще и очистишь свой организм, потому что вода очень положительно влияет на все органы человеческого тела.

0 0 голос
Рейтинг статьи

Читайте нас В Яндекс.Дзен

0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments

Все регионы

А теперь он - чемпион

Каплица сейчас
Фото иллюстративное
Фото иллюстрационное
Фото из открытых источников
Виктор Ярошук
Фото иллюстративное

Новости компаний

В стране и мире

В фокусе - Полесье

Коронавирус

Для тебя

0
Будем рады вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x