30 ноября 2021, вторник15:33

Красота и здоровье

Врач назвала лучшие напитки для защиты иммунитета зимой

24 ноября 2021, 8:10

Снимок носит иллюстративный характер / Фото: cluber.com.ua

Снимок носит иллюстративный характер / Фото: cluber.com.ua

Зимой организм как никогда нуждается в укреплении иммунитета. Как известно, на иммунитет в большей степени влияет питание.

 

Диетолог посоветовала зимой есть побольше цитрусовых, богатых витамином C, моркови, имбиря.

Особенно полезен для иммунитета морковно-свекольный сок.

Овощи натирают на мелкой терке и заливают водой в разных емкостях.

Затем пюре смешивают и добавляют ложку меда. Получается суперполезный витаминный напиток.

Также организм зимой укрепляют чай с имбирем, кардамоном, лимоном и мятой.

Полезно пить в зимнее время года молоко и чай с шиповником.

Главное, пить эти напитки в горячем виде.

0 0 голосов
Рейтинг статьи

Читайте нас В Яндекс.Дзен

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments

Все регионы

Самые красивые женщины ХХ столетия

Фото Пинского райисполкома
Снимок носит иллюстративный характер / Фото из архива Медиа-Полесья
Фото из архива МП
Фото Лунинецкого лесхоза
Снимок носит иллюстративный характер / Фото: pravo.ua
Фото Пинского райисполкома
Фото ФК
Фото из архива Медиа-Полесья
Фото из архива Медиа-Полесья

Новости компаний

В стране и мире

Фото: unsplash.com

Будут ли дополнительные выходные у белорусов на новогодние праздники?

Католическое Рождество и Новый год выпадают на субботу.

Полешуки

В фокусе - Полесье

Коронавирус

Для тебя

0
Будем рады вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x