6 февраля 2023, понедельник21:50

Красота и здоровье

Вы обязательно должны выучить выражения, которые отпугивают тревогу

18 января 2023, 15:36

Согласно программе нейролингвистического программирования (НЛП) существуют определенные слова и выражения, которые влияют на чувства и поведение людей. Из тех, что делают день прекраснее, достаточно просто сказать об этом, но и действительно в это поверить.

 

Вот они.

«Сегодня был хороший день»

Говорите это как можно чаще и оставьте в конце только положительные моменты дня.

«Я понимаю»

Быть осведомленным важнее, чем всегда быть правым.

«Люблю тебя»

Все хотят это сказать, и все хотят это услышать.

«Я доверяю тебе»

В этом мире всем нужна поддержка.

«Я смогу сделать это»

Как только вы это скажете, вы на полпути.

«Мне жаль»

Это очень успокаивает, когда ты говоришь это и веришь в это.

«Я принял решение»

Ответственность, которую несет это словосочетание, превращает любое действие из очень сложного в нечто решаемое.

«Достаточно!»

Вы также должны знать, как устанавливать границы.

«Я не знаю»

Лучше признать, что ты не знаешь и учиться, чем делать вид, что знаешь.

«Спасибо, что помогли мне это сделать»

Потому что никто не может сделать все в одиночку.

Но как можно контролировать тревогу? Чего следует избегать?

Не критикуйте себя за все, что происходит.

Не расстраивайтесь, если вы не можете сделать то, что обещали.

Не возлагайте завышенных ожиданий на себя и других.

Не относитесь к кому-либо отрицательно.

Все регионы

Фото ПСО «Витязь» в соцсетях
Скриншот видео
Фото использовано в качестве иллюстрации, vk.com
Фото МЧС
Фото иллюстрационное из архива Медиа-Полесья
Фото СК
Фото использовано в качестве иллюстрации
Фото из открытых источников

В стране и мире

Снимок носит иллюстративный характер / Фото: pixabay.com
Андрей Швед / Фото: belta.by
Фото из архива Медиа-Полесья
Фото из соцсетей
Фото иллюстрационное
Фото использовано в качестве иллюстрации, instagram.com
Снимок носит иллюстративный характер / Фото: pixabay.com
Фото использовано в качестве иллюстрации, Ведомости
Фото: Минобороны РФ

Полешуки

Очень вкусно

В фокусе - Полесье

Для тебя